14

6 Chất Dưỡng Trắng Da An Toàn Và Hiệu Quả Trong Mỹ Phẩm

"Nên chọn những loại mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả" là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Ở bài Bí Mật Của Các Dòng Sản Phẩm Làm Trắng Da, Hannah đã đề cập đến những hoạt chất "active" mà các công ty mỹ phẩm đưa vào các dòng dưỡng trắng của mình. Bây giờ tớ sẽ đi sâu phân tích những chất đó và đề xuất một số sản phẩm tiêu biểu. Nếu bạn đã có sản phẩm dưỡng rồi thì hãy thử nghía qua thành phần của em nó xem có chứa 1 trong số những chất dưỡng trắng này hay không, cảm giác như mình là nhà điều chế luôn đó. Còn nếu đang phân vân chưa biết nên dùng sản phẩm nào thì Hannah mong là sau bài viết này các bạn sẽ có thể lựa chọn cho mình giải pháp làm trắng da phù hợp và an toàn nhất nha!

1, Arbutin

Arbutin được chiết xuất từ quả Bearberry. Đây là chất được sử dụng rộng rãi trong các dòng dưỡng trắng da của Nhật Bản và Hàn Quốc…điển hình là Shiseido. Arbutin giúp ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào, khá lành tính và không đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài tác dụng làm trắng da thì Arbutin còn có thể giúp da chống lão hoá, ngăn chặn các gốc tự do.

Theo các nghiên cứu chỉ ra, sử dụng Arbutin với nồng độ 1% trở lên sẽ cho thấy kết quả rõ rệt và tốt nhất là kết hợp cùng với các chất làm trắng khác như Kojic Acid (là gì thì ở phần dưới tớ sẽ nói). Hầu hết nồng độ % của Arbutin trong mỹ phẩm Nhật và Hàn đều ở mức an toàn với da nên đây vẫn là lựa chọn số 1 của các chị em muốn làm trắng da.

1 số sản phẩm chứa Arbutin mà tớ biết:

  • Milky Dress White Virgin: Dưỡng chất enzym thủy phân Hydrolase, cây dâu tằm, kết hợp với Arbutin từ Bearbery, nuôi dưỡng da trắng lên từ từ.

  • Cloud 9 Whitening Cream: Em này thì quá hot ở Hàn rồi, sử dụng Titanium Dioxide để làm trắng tạm thời và Arbutin để dưỡng trắng. Ngoài ra còn có phiên bản Upgrade là Cloud X với hàm lượng Arbutin cao hơn hứa hẹn dưỡng trắng gấp 3 lần Cloud 9
  • It's Skin Power 10 Formula WH Effector: Chiết xuất arbutin, vỏ rễ cây dâu tằm và chiết xuất hoa cúc La Mã, giúp làm trắng mà không gây kích ứng, có thể dùng cho làn da nhạy cảm nhất.
  • Shiseido Whitess: đây gần như là dòng chứa nồng độ Arbutin cao nhất của Shiseido, tầm 5%.
  • DHA Alpha Arbutin: chứa Alpha Arbutin tuy ko rõ là bn %. Alpha là dạng mạnh nhất của Arbutin, phải chế từ Beta Arbutin tự nhiên và chi phí khá đắt

kem duong trang da

2, Kojic Acid:

Được chiết xuất từ nấm và quá trình lên men của gạo, Kojic Acid có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin. Thường Kojic Acid với nồng độ 1-4% sẽ cho tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên do Kojic Acid ko bền vững khi tiếp xúc với không khí và phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên vẫn chưa tối ưu đc như Arbutin.

Kojic Acid đc biết đến với khả năng gây kích ứng cao hơn các chất khác nên các bạn nhớ test thử trước khi sử dụng liều lượng cao.

3, Glutathione

Chất này đc biết đến như là mẹ của các chất chống lão hoá. Glutathione có tác dụng chống lão hoá, chống ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh tật khác. Vậy tại sao Glutathione lại đc nói đến với tác dụng làm trắng? Thực ra Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu. Ngoài ra, Glutathione được sử dụng rất nhiều như một loại thực phẩm bổ sung tại các nước như Philippines, Nhật Bản và Thái Lan – nơi phụ nữ rất mong muốn có làn da trắng.

Glutathione hiện được sử dụng dưới 3 dạng: bôi, uống, và tiêm với mục đích làm trắng. Tiêm là cách hiệu quả nhanh nhất vì nó đi thẳng vào trong máu nhưng cũng có thể mang lại nhiều tác dụng phụ nhất, đặc biệt nếu thuốc ko nguồn gốc rõ ràng thì cực kì nguy hiểm. Ở Nhật Bản hay Phillipines có các phòng khám bác sĩ nghiêm chỉnh để tư vấn liều lượng và tiêm Glutathione định kì tầm 15 lần, sau đó uống thuốc để duy trì. Dạng uống thì phổ biến hơn, bán rộng rãi ở các nước Châu Á. Vì Glutathione làm việc từ lớp dưới cùng của da lộn ra ngoài nên tác dụng phải từ vài tháng đến cả năm mới thấy rõ đc. Còn dạng bôi ngoài da thì rất chậm rãi và ít tác dụng.

Khi sử dụng Glutathione, nghiên cứu chỉ ra rằng các bạn nên dùng thêm VitaminC 500mg trở lên mỗi ngày vì sẽ kích thích Glutathione tự sản sinh và làm việc. Liều dùng của Glutathione cho việc trắng da được khuyên từ 20-40mg cho 1 kg cơ thể tức là nếu bạn nặng 50kg thì nên uống 1000-2000mg mỗi ngày.

Nếu bạn không quá khát khao trắng nhanh thì tớ nghĩ là không nên dùng Glutathione. Còn nếu bạn vẫn quyết tâm muốn theo con đường này thì phải tìm hiểu cẩn thận và sử dụng đúng liều lượng mà tốt nhất là đừng tiêm, chỉ uống thôi, bôi thì lại không tác dụng nhiều lắm. Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào có thể chắc chắn rằng sử dụng Glutathione liều lượng thế nào là an toàn hoặc có mang lại tác dụng phụ gì không nhưng vì đây vốn dĩ là một chất tốt cơ thể tự sản sinh nên người dùng yên tâm hơn các loại tẩy lột da. Thêm nữa các bạn chú ý mua thuốc có nguồn gốc chất lượng tử tế nhé.

4, Vitamin C

Vitamin C thì hẳn ai cũng biết với tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ngoài ra nó còn có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Chính vì thế mà trong hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng da đều có chứa một dạng nào đó của Vitamin C.

Ngoài việc bôi, uống Vitamin C hàng ngày cũng giúp cơ thể khoả mạnh và cũng giúp da dẻ đẹp, trắng sáng hơn. Nếu ít ăn hoa quả chưa vitamin C thì mỗi ngày chúng ta nên uống 500-1000mg Vitamin C để đc hưởng tác dụng tuyệt vời của loại vitamin này nhé.

Vitamin-C

1 số sản phẩm chứa Vitamin C mà tớ biết:

  • Bộ dưỡng Skinfood Fresh Fruits Vitamin C: chiết xuất từ các loại quả có vị chua giàu vitamin C, cả bộ bao gồm toner, elmulsion, serum và cream.
  • Bộ dưỡng Skinfood Gold Kiwi: cũng gồm 4 bước như bộ Vit C, Kiwi vàng chứa nhiều Vitamin C nhất trong số các loại hoa quả thường gặp thì hẳn là ai cũng biết rồi nhỉ. Nhưng nói chung là tớ đánh gía không cao lắm về tác dụng của Skinfood, hãng này lành tính, an toàn, nhưng chờ cho em nó có tác dụng thì cổ mình cũng dài ra cả thước rồi ý huhu.
  • It’s Skin Power 10 Formula VC Effector: với thành phần là Tinh chất Vitamin C cho da trắng sáng, se nhỏ lỗ chân lông và chiết xuất trà xanh giúp nâng cao khả năng đàn hồi của da giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa chảy xệ do tuổi tác
  • Nivea Extra Whitening Skin Therapy Serum SPF 33 (Nivea hàng Đức so với hàng Việt Nam đúng là khác nhau 1 trời 1 vực luôn ý): Công thức Serum với dẫn xuất vitamin C tinh khiết giúp dưỡng trắng và phục hồi các vùng da hư tổn và sạm đen do nắng gắt.
  • Acnes C10 (của Rohto Việt Nam): chứa 10% VitaminC nguyên chất không dầu, không chất bảo quản, giúp làm sáng da và mờ thâm mụn.
  • O.S.T Original Pure Vitamin C20 Serum: Em này thì quá đình đám rồi, best seller ầm ầm trên các trang thương mại điện tử của Singapore, Nhật Bản và Hàn Quốc, với tận 20% Vitamin C nguyên chất, không chỉ làm da trắng sáng, mà còn giúp các vết thâm và sẹo mụn biến mất cực nhanh. Thực sự là rất đáng để thử đấy.

Update: Cách Trị Dứt Điểm Vết Tham Và Sẹo Mụn Bằng Vitamin C

5, Vitamin A (Retinoids)

Trong blog này tớ sẽ nói nhiều đến 1 phái sinh của Vitamin A là Retinoids. Phần này khá dài và phức tạp nên tớ tách ra thành bài viết riêng nhé

Retinoids - Phát Kiến Vĩ Đại Giải Quyết Mọi Vấn Đề Về Da Của Bạn

6, Vitamin B3 (Niacinamide)

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3, có tác dụng thúc đẩy sự tổng hợp collagen và các axit béo - 2 thành phần quan trọng của "hàng rào bảo vệ da", giúp da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng. Ngoài ra vitamin B3 còn cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các tế bào hắc tố melanin, làm trắng da, giảm thiểu các đốm sậm màu. Đây là một trong số ít các chất cùng Vitamin C và Retinoids được xếp vào dạng SIÊU SAO trong việc dưỡng da đấy nhé.

1 số sản phẩm chứa Niacinamide mà tớ biết:

  • Molang Cream: kết hợp bởi sữa tươi nguyên chất từ New Zealand (thấy quảng cáo thế), sữa non, vanilla, cùng 8 loại trái cây cung cấp vitamin cần thiết nhất cho da với thành phần chính vô cùng quan trọng là Niacinamide. Em này dùng được cho cả da nhạy cảm nhé, giá cũng khá là mềm nữa. Trước tớ có mua 1 em nhưng dùng dưỡng mùa hè hơi nhờn với cả tớ không thích mùi bạc hà của em nó lắm nên thanh lý rồi.
  • Bộ dưỡng Laneige White Plus Renew: bộ này thì quá là hot rồi, chiết xuất từ nấm Truffle, trà xanh và vitamin B3 với công thức dịu nhẹ 4 Không : không paraben, không thành phần từ động vật, không chất tạo màu và không thành phần từ dầu hóa học. Trên mạng review bộ này tốt lắm nhé.
  • Ohui Goodbye Pore Serum: huyết thanh giàu Vitamin B3 và pro vitamin B5 đặc trị chăm sóc thu nhỏ lỗ chân lông và điều tiết dầu, cho da mặt sáng mịn.

lam-sach-da-mat-2

Trên đây là 6 thành phần phổ biến và nằm trong top quan trọng nhất của các sản phẩm dưỡng trắng da mà tớ biết, ngoài ra còn một số thành phần khác như chiết xuất thảo mộc hoa lá nọ kia thì nhiều lắm tớ sẽ tìm hiểu sau. Còn một điều quan trọng nữa, tớ không thể tự nhiên mà biết nhiều thứ như vậy được, tất cả đều do đọc, học hỏi và trải nghiệm. Trong bài viết này tớ có sử dụng kiến thức từ các page: The Skincare Junkie và Through Magnifying Glass. Tớ thật là may mắn vì đã được đọc những “công trình nghiên cứu” to oành thế này của các chị tiền bối. Cảm ơn các chị đã giúp em có thêm hiểu biết để chia sẻ lại với mọi người. Và cũng cảm ơn các bạn đã đọc blog của tớ.

Chúc các bạn một ngày vui.

0
Shares
  • Truc

    Chi oi cho e hỏi. Vitamin C, A, B3 mua ngoài tiệm thuốc hả chi. Neu e mun trắng sáng. Nếu bỏ nhieu thì có hại ko c

    • Trang Hannah

      Em mua ở các shop bán nguyên liệu làm mỹ phẩm nhé, hiệu thuốc chỉ có vitamin E thôi. Em nên dùng đúng liều lượng cho phép đủ để da từ từ hấp thụ. Cái gì dùng quá liều cũng không tốt phải không nào.

  • maihien

    ban oj cho minh hoi la da minh bi tham do mun de lai vay minh nen dung san pham nao vay ban?.da minh cung rat hay bi di ung my pham nen minh ko dam dung loai nao ca.

  • nhàn nguyễn

    Bạn ơi cho mình hỏi mình là nữ thì có dùng nivea men cho nam loại trị mụn được k ạ ? Tại mình dùng thử thấy có hiệu quả nhưng không biết có để lại hậu quả sau này không ‘ cho mình lời khuyên với mn ! 🙁

    • Trang Hannah

      ko sao đâu bạn, nếu thấy hợp thì cứ dùng thôi 🙂 Nó khác nhau ở mùi là chính chứ thành phần thì cả nam và nữ đều dùng đc nha

  • Huyền

    Nàng ơi tớ đang muốn mua Hyaluronic Acid để làm serum dưỡng trắng,mà ở HN không thấy chỗ nào bán,chỉ có bán ở SG thôi.Nàng có biết làm cách nào mua đc thì bảo tớ với,hoặc nàng làm serum bán đi 😀

    • Trang Hannah

      hix tớ cũng toàn phải đặt hàng từ trong Sài Gòn ra ý, HN ko có chỗ nào bán Hyaluronic Acid đâu. HA t hay mua ở SheaGhana nhé

  • Dương Dương

    chị ơi chị tư vấn giùm em loại kem dưỡng trắng đi.Nhiều lúc muốn tự làm nhưng nguyên liệu khó tìm

  • Vũ Anh

    Chị ơi, cho em hỏi, da em thuộc da hỗn hợp nghiêng dầu, em dùng đủ các loại kem dưỡng nhưng không có loại nào hợp với da cả, cứ thoa lên là bóng nhờn, ngày mai dậy rửa mặt sạch vẫn thấy dầu đầy mặt. chị có thể giới thiệu giúp em những dòng sản phẩm thiên nhiên nào của hàn mà khi thoa lên làn da khô thoáng không bị bóng nhờn bết dầu được không chị (hiện tại em chán cả dùng dưỡng, vì dùng da xấu đi, không thấy cải thiện, để da tẩy tế bào chết, đắp mark rồi thoa nước hoa hồng thấy da còn đẹp và thoải mái hơn.). Da em thì khỏe nhưng lại bị sạm, em muốn cải thiện sạm da và dưỡng cho sáng da lên ạ, em cảm ơn. Mong câu trả lời của chị

  • Minh Minh

    trong nước hoa hồng pond’s chứa hàm lượng vitamin B3 rất cao đó ạ

  • thai

    mún đặt hàng phải lam sao

  • Cô Giaó Tí Hon

    chị oi, kem trị nám, tàn nhang hiện nay loại nào là tốt cho da ạ? e đang dùng của my miu, đọc bài viết của chị mà e hoang mang quá. mong nhận dc rep của chị.

  • Kabjn Pebon

    Bạn ơi cho mình hỏi Shiseido Whitess: đây gần như là dòng chứa nồng độ Arbutin cao nhất của Shiseido, tầm 5%. Là serum hay gì vậy bạn mình mua về xài thử mà kg biết la serum hay kem dưỡng tại thấy nó lỏng