Retinoids – Phát Kiến Vĩ Đại Giải Quyết Mọi Vấn Đề Về Da Của Bạn

Thỉnh thoảng trong bài viết hoặc comment của mình, Hannah có nhắc đến Retinoids mà chưa có dịp giải thích cặn cẽ. Thực ra thì khái niệm Retinoids cũng đến với tớ chưa lâu, tớ cũng mới áp dụng em ý nửa năm trở lại đây khi là fan tàu ngầm của chị Nhi Ngô ở page The Skincare Junkie. Ban đầu tớ cũng search thêm tài liệu, định sẽ tổng hợp lại thành 1 bài viết đầy đủ về Retinoids nhưng chị Nhi đã làm việc này quá xuất sắc rồi. Vì vậy hôm nay tớ xin phép được mượn lại một số kiến thức của chị Nhi, kết hợp với kinh nghiệm của bản thân tớ về Retinoids để các bạn tham khảo nhé. Và nhắc trước là bài này RẤT DÀI, bạn nên đọc 1 cách cẩn thận và có thể ghi chép lại ý chính cho dễ nhớ vì đây là phần kiến thức RẤT QUAN TRỌNG đấy.

1. Retinoids Là Gì?

Retinoids là tên gọi chung cho các phái sinh của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Từ năm 1971, Retinoids nổi lên như một loại cure-all (tức là giải quyết được hết các vấn đề về da). Các bác sĩ da liễu nhận ra da bệnh nhân mụn của họ có chiều hướng mềm mại, sạch mụn, căng sáng và ít dấu hiệu lão hoá hơn. Tất nhiên nói là cure-all là nói hơi quá một chút vì có một số vấn đề ko giải quyết được bằng Retinoids cũng như một số da nhạy cảm ko dùng đc Retinoids. Tuy nhiên nói vậy thì cũng chẳng ngoa bởi công dụng đa năng siêu phàm của nó. Cho đến bây giờ thì Retinoids vẫn là BÁ ĐẠO nhất và chưa thằng nào địch được nó về khoản mụn nhọt hay chống lão hoá.

Tớ nhớ chị Phương của Through Magnifying Glass từng nói: "Nếu phải tối giản tất cả các bước skincare thì 2 thứ duy nhất cần giữ lại là Retinoids và Kem chống nắng". Như vậy đủ để bạn thấy được sức mạnh của em ý trong mắt các beauty blogger lớn đến mức nào chưa?

Hiện giờ thì Retinoids có ở dạng bôiuống. Bài này sẽ chỉ tập trung ở dạng bôi do dạng uống phức tạp cần có sự hướng dẫn cặn kẽ của bác sĩ.

2. Tác Dụng Của Retinoids

a. Trị Mụn:

Tác dụng đầu tiên nổi bật vượt trội của Retinoids đc công nhận hơn 40 năm nay là khả năng trị mụn. Nếu bạn đã thử mọi cách và phải bó tay với mụn trên mặt thì mình khuyên hãy cho Retinoids một cơ hội. Khi bôi lên da, Retinoids có thể làm thông lỗ chân lông bị tắc, ngăn ngừa các tế bào chết bít lỗ chân lông bằng cách tăng cường tốc độ bong da chết và giảm thiểu tuyến dầu. Retinoids cũng có tác dụng chống sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn. Chính vì tác dụng trên mà Retinoids cũng giúp trong việc giảm thiểu sẹo để lại do mụn sưng tấy, giảm lỗ chân lông, giảm dầu…

Loại Retinoids thường đc sử dụng nhất trong việc trị mụn là RetinolTretinoin (mạnh hơn Retinol).

Bạn có thể lên Google gõ cụm từ Retinoids before- after sẽ ra 1 loạt ảnh đáng kinh ngạc luôn, và đây là ví dụ

retinoids tri mun

tri mun tretinoin

b. Chống Lão Hoá

(Ở đây Hannah có nhắc đến Tretinoin và Retinol- là 2 loại Retinoids khá điển hình, sẽ được nhắc đến ở phần 3)

Tretinoin là sản phẩm Retinoids đầu tiên được FDA Mỹ đã công nhận khả năng chống lão và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Khi da lão hóa, collagen, hyaluronic acid và elastin dưới lớp hạ bì bị hao mòn, khiến da mỏng đi và nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường. Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh. Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện và trẻ hóa.

Ngoài ra, ở dạng yếu hơn như Retinol, tuy công dụng không được rõ rệt như Tretinoin nhưng tác dụng chống lão hoá và trị mụn là vẫn có. Nếu sử dụng ở nồng độ cao và đúng cách thì cũng không thua kém gì Tretinoin

Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, tretinoin còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu. Sử dụng tretinoin giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn, khiến da trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn.

retinoids chong lao hoa

tretinoin tri nam
tretinoin chong lao hoa

3. Lựa Chọn Retinoids Phù Hợp:

Retinoids bao gồm các chất điển hình Retinyl Pamitate, Retinol, Retinal, Tretinoin, Isotretinoin (cả uống và bôi)… Để ngắn gọn dễ hiểu, mục đích cuối cùng của ta khi bôi các Retinoids điển hình lên mặt là muốn các chất đó chuyển hoá thành Retinoic Acid để làm việc cho hiệu quả cao. Bài này mình sẽ chỉ tập trung ở 2 loại Retinoids điển hình nhất Retinol Tretinoin

Retinoids

a. Retinol:

Retinol là lựa chọn của số đông mọi người vì ở nước ngoài Retinol không cần đơn của bác sĩ và khả năng gây kích ứng thấp hơn Tretinoin. Ai mới sử dụng và muốn thử thì nên bắt đầu từ Retinol trước rồi chuyển qua Tretinoin sau cũng đc. Retinol thì cũng phải trải qua bước chuyển hoá để thành Retinoic Acid nhưng ngắn hơn các loại Retinyl Esters. Ước chừng Retinol nhẹ hơn Tretinoin 20 lần. Các sản phẩm Retinol có cường độ từ mạnh đến cao ví dụ Paula’s Choice, FutureDerm hay MUAC có 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%. Theo kinh nghiệm của mình thì phải từ 0.1% trở lên mới thấy rõ tác dụng.

* Lưu Ý: vì Retinol phải trải qua quá trình chuyển hoá nên phụ thuộc vào độ pH. Độ pH lý tưởng để Retinol làm việc là pH Neutral tức là tầm 5 – 6. Vậy nên bạn nên cẩn thận khi sử dụng với các sản phẩm mang tính Acid như là BHA, AHA, Vitamin C… Nếu được thì sử dụng acid buổi sáng và Retinol buổi tối. Còn nếu không muốn hi sinh BHA /AHA buổi tối vậy thì phải chịu khó đợi bôi acid xong tầm 30’ thì mới bôi tiếp Retinol.

* Một số sản phẩm Retinol nổi tiếng:

  • Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinle Cream, Night
  • Chica Y Chico Retinolin 3.0
  • RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream
  • RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream
  • Paula’s Choice RESIST Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum (0,1%)
  • Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
  • MUAC Retinol Serum
  • FutureDerm Time-Release Retinol 0.5

b. Tretinoin:

Là sự lựa chọn tối ưu cho mọi người vì nó chính là Retinoic Acid không phải trải qua quá trình chuyển hoá gì cả nên không lo vụ pH. Nó cũng là dạng Retinoids mạnh, gấp khoảng 20 lần Retinol. Điều này có nghĩa là nếu bạn sử dụng 0.025% Tretinoin thì tương đương với 0.5% Retinol. Tretinoin này ở nước ngoài khó kiếm vì phải có đơn của bác sĩ còn ở Thái Lan và Việt Nam thì mua rất dễ ở các hiệu thuốc (Có 1 loại Tretinoin được dùng khá phổ biến là Retin-A, mua ở Thái và rẻ hơn nhiều so với các loại Tretinoin ở Việt Nam). Tuy nhiên Tretinoin mạnh và có thể gây nên một số dấu hiệu kích ứng ban đầu như khô đỏ, rát, bong tróc… Vậy nên lời khuyên cho các bạn mới sử dụng Tretinoin là sử dụng ở nồng độ thấp trước, tầm 0.025% và sử dụng cường độ thấp (2-3 lần/ 1 tuần). Khi da đã quen thì tăng dần nồng độ lên 0.05%, 0.1% và cường độ lên có thể là hàng tối nếu da chịu được. Bạn cũng nên có một quy trình dưỡng da tốt, bôi kem chống nắng đều đặn cho da khoẻ mạnh giảm thiểu các tác dụng phụ của Tretinoin.

* Lưu ý: Tretinoin nhạy sáng nên có thể bị ảnh hưởng bởi một số loại tia đèn, tốt nhất bạn bôi xong nên tắt điện đi ngủ luôn, hoặc tắt bớt điện quá sáng đi, đèn laptop hay điện thoại thì không ảnh hưởng gì nhé.

* Một số sản phẩm Tretinoin:

  • Retin-A 0.025%, 0.05% và 0.1%: nổi tiếng và là loại thông dụng nhất ở Mỹ. Mua ở Thái là dễ nhất vì bên đó Tretinoin không cần đơn của bác sĩ. Giá bên Thái khoảng 100-200k. 1 số shop xách tay ở VN cũng bán loại này.
  • YSP Tretinoin 0.05%: thành phần khá tương tự như Retin-A do Malaysia sản xuất và bán với giá ~60k
  • Locacid, Hiteen Gel: có vẻ như nhiều cồn, khô và có kháng sinh nên có thể gây rát, hợp ai dùng chuyên trị mụn và da nhờn. Da khô hoặc thường chắc sẽ không ổn lắm.

Nói chung là về Tretinoin tớ thấy loại thông dụng nhất, ít có vấn đề nhất và dễ mua nhất là Retin-A, các bạn có thể nhờ ai đó đi Thái mua hộ, hoặc lên Google gõ mua (bán) Retin-A thì sẽ thấy rất nhiều shop xách tay hàng thái có bán với giá khoảng từ 150k- hơn 200k

retin a

​Nếu cảm thấy Tretinoin quá mạnh và bạn e dè vì lần đầu sử dụng thì hãy dùng Retinol thôi, Hannah Garden hiện có bán Retinolin 3.0 của hãng Chica Y Chico (Hàn Quốc) đấy nhé, bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm tại đây

4. Sử Dụng Retinoids

- Retinol: sử dụng sau serum (toner -serum - retinol- lotion- cream). Hoặc nếu dùng các sản phẩm Acid (BHA, AHA, VitC) thì cách khoảng 30 phút để độ pH của da phục hồi lại.

- Tretinoin: 

- Chỉ sử dụng sản phẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ do Retinoids dễ bị phân huỷ dưới ánh nắng mặt trời thậm chí cả ánh sáng đèn điện, ngay cả màn hình máy tính và màn hình điện thoại nếu quá sáng cũng ảnh hưởng đến hoạt động của retinoids.

- Retinol không phải là tẩy da chết hoá học nên không cần thiết phải sử dụng ngay sau toner như AHA/ BHA. Bạn nên sử dụng Retinol sau bước serum (hoặc để cẩn thận hơn, bạn có thể dùng Retinol như là bước cuối cùng của skincare routine nhé). Bạn có thể tham khảo 2 thứ tự dùng như sau:

* Cách 1: Rửa mặt -> Toner -> Serum -> Retinoids -> Emulsion (Lotion/ Gel Cấp Nước) -> Cream -> đi ngủ. 

* Cách 2: Rửa mặt -> Toner -> Serum  -> Emulsion (Lotion/ Gel Cấp Nước) -> Cream -> Retinoids -> đi ngủ.

Khi mới bắt đầu sử dụng, chỉ nên dùng Retinoids từ 1-2 lần (nhiều nhất là 3 lần) trong 1 tuần, sau khoảng 1 tháng khi da bắt đầu quen với retinol thì bạn có thể sử dụng thường xuyên vào các buổi tối.

Không nên sử dụng chung với các sản phẩm chứa AHA, BHA hay sản phẩm có chứa nồng độ vitamin C cao (Nếu bạn sử dụng AHA/BHA hoặc bất cứ sản phẩm Acid nào chung 1 tối với Retinol thì phải đợi ít nhất là 30-45’. Do Retinoids đòi hỏi độ pH Neutral (cân bằng) để hoạt động và chuyển đổi thành Retinoic Acid nên bôi ngay sau khi dùng Acid mà ko đợi sẽ làm mất tác dụng của Retinoids . Nếu ai da khỏe và có thể chịu được cả acid và Retinoids trong 1 lần thì có thể theo trình tự :

Rửa mặt -> Toner -> AHA/BHA (đợi 20-30 phút) -> Serum -> Tretinoin -> Emulsion (Lotion) -> Cream.  (Tuy nhiên tớ không khuyến cáo cách này vì có thể khiến da kích ứng)

Vì vậy, để đạt hiệu quả cao nhất, bạn có thể tách ra, dùng Retinoids vào buổi tối và AHA/BHA hoặc vitamin C vào ban ngày, hoặc chia ra dùng xen kẽ cách ngày cũng được).

Nếu chưa biết về AHA/BHA, bạn hãy đọc bài viết này nhé: Lựa Chọn Cách Tẩy Da Chết Phù Hợp Và Thông Minh​

5. Lưu ý Khi Sử Dụng Retinoids:

  • Chỉ dùng vào ban đêm và không dùng quá lượng bằng 1 hạt đỗ tương mỗi lần cho toàn mặt.
  • Khi mới sử dụng, bạn nên thử với Retinol trước. Vì Tretinoin có thể gây một số tác dụng phụ như da khô, bong tróc hoặc rát. Nếu thấy các dấu hiệu trên, bạn nên giảm tần suất sử dụng. Nếu không tìm được sản phẩm chứa Retinol phù hợp mà vẫn muốn dùng Tretinoin thì nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất (0,025%) với tần suất ít và tăng dần khi da đã thích ứng (đầu tiên chỉ dùng 1-2 lần/tuần, khi cảm thấy da bắt đầu thích ứng thì tăng lên cách ngày dùng 1 lần, rồi dùng mỗi ngày). Đồng thời, dùng sản phẩm chăm sóc da thật tốt và cung cấp độ ẩm hợp lí cũng là một bước quan trọng để tránh tác dụng phụ.
  • Retinoids khi sử dụng với mục đích trị mụn có thể làm da nổi nhiều mụn hơn trong thời gian đầu do khả năng đẩy mụn ẩn, kích thích mụn chín và rụng nhanh, gọi là hiện tượng Purging (mụn ẩn trồi lên nhiều hơn). Người dùng cần phân biệt hiện tượng này với dị ứng và kiên trì sử dụng.
  • Mặc dù giúp lớp hạ bì dày hơn, nhưng Retinoids kích thích làm rụng tế bào chết nên bề mặt ngoài cùng của da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày với SPF 30 trở lên là cần thiết và bắt buộc. Nếu bạn nghĩ mình không nghiêm túc đc trong việc sử dụng kem chống nắng thì bạn không nên dùng Retinoids vì nó có thể phản lại tác dụng.
  • Nên tìm hiểu và đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Không dùng cho người mẫn cảm với Retinoids, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Khi bạn bước sang tuổi 21 là sự sản xuất collagen đã bắt đầu giảm đi đáng kể, tầm 1% mỗi năm, da sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá và các nếp nhăn. Từ tuổi này trở đi hàng năm bạn sẽ thấy mình già đi khá rõ rệt. Chính vì thế mà ở tuổi này các bác sĩ da liễu ở Mỹ đã khuyên dùng Retinoids rồi. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Dùng bây giờ để năm 40 tuổi người ta vẫn nghĩ là mình 30 thậm chí mới hơn 20. Thêm nữa các bạn cũng nên lên một quy trình dưỡng da cẩn thận vì không có sản phẩm đơn lẻ nào có thể giúp cải thiện mọi vấn đề về da mà phải là một quy trình hoàn thiện.

Một điều mà bạn luôn phải khắc cốt ghi tâm: Dưỡng da là 1 quá trình kiên trì. Theo nghiên cứu thì khi dùng Retinoids thường ở tuần thứ 6 trở đi mới thấy khác biệt, có khi hơn. Thêm nữa là nhiều bạn sẽ bị Purging (mụn ẩn trồi lên nhiều hơn) và có tác dụng phụ. Lúc đó hãy kiên trì điều chỉnh đừng bỏ cuộc. Có người đến vài tháng sau mới thấy đỡ và da lúc này mới đẹp dần lên. Bạn nên nhớ, đây không phải kiểu "làm đẹp da" với kem trộn Corticoid nên đừng mong da sẽ hết mụn, trắng sáng ẢO trong vòng 7-10 ngày nhé. Khi dùng Retinoids, da của bạn sẽ lèm bèm bung bét trong vài tháng đầu tiên, nhiều người bị nổi mụn, tất cả mọi người đều bị khô da và rát. Nhưng rồi những ngày đó sẽ qua và những ngày da đẹp sẽ tới nếu bạn có niềm tin và biết kiên trì

À còn 1 câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc: "Retinoids gây bong tróc da, vậy tức là nó khiến da bị bào mòn phải không?"

Hoàn toàn không nhé. Ngược lại, Retinoids còn giúp sản sinh collagen, làm đầy cấu trúc da là đằng khác. Da chúng ta được chống đỡ bởi 1 cấu trúc gồm tế bào da, collagen, lipid các loại… Khi về già, collagen mất đi khiến cấu trúc đó không còn được chặt chẽ, chùng xuống. Những chỗ trũng trong cấu trúc tạo nên nếp nhăn trên bề mặt da. Với retinoids, da sẽ sản sinh nhiều collagen hơn, ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, khi dùng các sản phẩm chứa retinoid da sẽ bị bong tróc và bạn nghĩ nó bào mòn da nhưng thực tế là nó chỉ đang làm rụng lớp tế bào chết bên trong mà thôi.

Nhìn chung là không thể dùng lời nào diễn tả được độ nặng đô siêu phàm của Retinoids. Mình khuyên các bạn nếu có thể thì hãy dùng Retinoids nhất là RetinolTretinoin sớm đi đừng để đến lúc da nhăn nheo xấu xí mới lo lắng dùng nhé.

*****

Một lần nữa cảm ơn chị Nhi rất nhiều vì đã chia sẻ kiến thức về Retinoids. Ở bài viết tới Hannah cũng sẽ nói rõ hơn về quy trình dưỡng da và các sản phẩm dưỡng da hiện tại của chính bản thân mình, các bạn chờ bài viết mới của Hannah nhé.

Trang Hannah

+) Năm sinh: 1994 +) Loại da: Khô - Nhạy Cảm - Không Nhiễm Sắc Tố - Căng

Related Post

97 Comments

  1. C ơi da em là da nhạy cảm nên lâu lâu nó lại dị ứng mẩn đỏ vài nốt trên mặt rất là khó chịu. E đang dùng srm claudie với dưỡng da bằng bộ 3 sản phẩm nước hoa hồng, serum và dưỡng ẩm của lancome. Em thắc mắc là tối nào cũng rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ sau đó dưỡng da nhưng da vẫn hay bị dị ứng thì là do mấy mĩ phẩm kia ạ? Nếu đúng là như thế thì chị có thể đưa ra cho em một vài lời khuyên về sản phẩm em nên dùng không ạ? Em cảm ơn c. E 19t ạ.

    • Da nhạy cảm rất là khổ vì khó tìm được loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình. E thử dừng Lancome 1 thời gian xem sao, nếu dừng 1 tuần mà không thấy da bị làm sao thì chị nghĩ là Lancome không hợp với da của e rồi. Bản thân chị là da hỗn hợp, không nhạy cảm nhưng thỉnh thoảng dùng đồ Âu Mỹ vẫn bị dị ứng. Chị hiện đang dùng Benton, bộ này không cồn không nước, không paraben, không chất tạo mùi tạo màu, rất hợp với da nhạy cảm và da đang bị tổn thương. Da nhạy cảm như e nên nghiêng về các dòng sản phẩm dưỡng da thiên nhiên lành tính ít hóa chất thì sẽ ổn hơn đó

      • C ơi nhưng mà cái này dùng mùa đÔng có okie không ạ vì da e hỗn hợp nhẹ thôi nhưng chủ yếu là khô vs nhạy cảm. Và bộ sp này bao gồm những sp gì và giá khoảng bao nhiêu ạ? Chị cho e biết thêm được không. Em cảm ơn c ạ.

        • Benton là dòng thực sự rất thích hợp cho da nhạy cảm, chị thấy đông hè đều hợp hết, cơ mà mùa đông khô lạnh quá thì ko đủ để dưỡng ẩm đâu, e dùng thêm 1 loại cream có thành phần tự nhiên nhiều dưỡng là OK.

          • Dạ. C ơi hiện giờ da em đang nổi mẩn đỏ lên từng vùng thì em dùng cái benton này được không ạ? Và bh nếu mua thêm cream thì em nên mua của dòng nào ạ? E cảm ơn c.

          • Nhìn da e thương quá 🙁 Chị nghĩ là da nhạy cảm như e dùng Benton được. Tuy nhiên để cho chắc, em vào page của Sammi Shop mà chị vừa send link ở trên, inbox chị Sam để hỏi chi tiết hơn về bộ Benton nhé.

            Cream dưỡng ẩm thì hãng nào cũng có, tuy nhiên da e nhạy cảm thì chị gợi ý e dùng Molang Cream của Chica Y Chico nha, đó là 1 loại kem dưỡng mùa đông lành tính, giá rẻ, không gây kích ứng và phù hợp vs da mụn, da nhạy cảm. Hoặc e có thể chờ sản phẩm cream handmade của Hannah Garden hehe, khoảng 1 tuần nữa là cream của chị lên sóng rồi.

          • Chị ơi Benton này có phải sản phẩm retinol k, chị có đang sử dụng mỹ phẩm retinol nào k

          • Benton ko có retinoids e ạ, chỉ là sản phẩm lành tính dành cho da nhạy cảm và phục hồi da đang bị tổn thương thôi.
            Như chị đã nói trên bài viết, chị đang dùng Retin-A 0.025%, là Tretinoin, không phải Retinol (cả 2 đều là Retinoids nhưng Retinol nhẹ quá nên chị không thấy tác dụng lắm, dùng Tre thấy tác dụng rõ rệt hơn)

          • C ơi thế chị cho ra mắt sp thì chị có khai trương tức là có cửa hàng không ạ? Nếu có thì e đến mua cream ủng hộ chị và nhờ c xem rõ mặt e luôn xem có nên dùng benton không vì e thấy c rất nhiệt tình lại cũng hiểu biết rất nhiều về da ạ. E cảm ơn c.

          • chị chưa mở cửa hàng e nhé. Thời gian đầu chị mới chỉ bán online thôi. Nếu e ở HN mà qua đc nhà chị thì cứ qua lấy hàng để chị xem mặt cho nha 🙂

          • Okie c. Thế khi nào bán chị ới cho e một tiếng để em ghé nha c. Cho e địa chỉ nhà c đi ạ. Hihi.

  2. Trong quá trình xài retinoids mình đắp mặt nạ rau diếp cá đc k ?? Vì hiện nay mình đang đắp rau diếp cá nhưng muốn xài thêm retinoids nữa.

    • được bạn nhé. Dùng Re ko cấm bất cứ loại mặt nạ nào cả. Chỉ là trước và sau khi bôi Re khoảng 30 phút bạn tránh dùng các sản phẩm có acid cao là đc (ví dụ như về mặt nạ thì tránh cam, chanh…)

        • Kem Pilla này thành phần chung chung quá chị không tra ra được. Tuy nhiên để biết phải kem trộn hay không thì e chỉ cần ngưng 1-2 tuần và uống nước trà xanh hoặc nước chanh không đường mỗi ngày. Nếu phát mụn thì rõ ràng nó là kem trộn

  3. C ơi… Da e pị dị ứng vì kem trộn… Giờ nó đã đỡ r.. Nhưng da nó khô bong tróc và hok dk mềm mịn… E nên dùng loại mũ phẩm nào cho da khô đây c?.. E dùng loại tretinoin này cho da khô tạo đổ ẩm dk hok ạ

    • em ơi e đọc kỹ lại bài viết giùm chị với. Dùng Tretinoin thậm chí có tác dụng phụ là làm da bong tróc thêm, chứ ko có chuyện dưỡng ẩm cho da đâu. Những người dùng Tre đều phải dưỡng ẩm gấp đôi người khác để chống lại điều đó. E có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm của các hãng như The Face Shop, Innisfree, Laneige… Hoặc đợi 1 tuần nữa Hannah Garden của chị bán lotion và kem dưỡng ẩm phục hồi thì e có thể dùng nha

  4. Chị cho e hỏi, nếu e thêm Tretinoin vào liệu trình dưỡng da, thì có thể bỏ đi bước kem dưỡng đêm k ạ? vì sau khi dùng serum benton => betasalic ( đợi 20p) => tretinoin mà đợi thêm nửa tiếng nữa dùng kem đêm chắc mất tgian quá, lại còn nên đi ngủ sau khi dùng ttretinoin ( tránh ánh điện) nữa chứ ạ???

    • e dùng Tre mà ko dùng cream để dưỡng ẩm bù lại thì da sẽ bong tróc khô nẻ kinh lắm luôn. Bản thân chị thì hôm nào dùng Tre sẽ không dùng Betasalic nữa (chị dùng xem kẽ, 1 hôm Tre, 1 hôm Betasalic). Lịch trình của chị luôn là:
      Ngày 1: toner – beta salic (20p)- serum – gel/lotion/emulsion – cream
      Ngày 2: toner – serum- Retin A (20p) – gel/lotion/emulsion – cream

      Cứ như vậy tuần hoàn nhau thôi. Nếu da e khỏe và chịu đc thì dùng AHA/BHA và Tre cùng 1 tối cũng ko sao, chỉ là chịu khó chờ lâu hơn chút. Và vẫn NÊN dùng cream nhé

      • Da e là da dầu, rất ít khi bị dị ứng, hqua dùng 1 hạt đỗ RetinA 0.025 sau betasalic nửa tiếng mà cũng thấy như k ( k rát đỏ khô j cả, hình như sáng dậy ít dầu hơn chút xíu) nên chắc chịu khó apply cả 2 1 tối cũng k vấn đề j, tẩn mẩn từ 8h tối rồi cứ nửa tiếng nhớ ra thì apply retinA và Betasalic chắc cũng ok chị nhỉ 😀 Tại e ham thấy kết quả nên k muốn dùng xen kẽ beta và Tre quá :v BIết là phải kiên trì, nên mong tới 30 40 tuổi da mh vẫn k bị xập xệ nhiều phải chăm chỉ từ bh mới đc

  5. Chị ơi cho em hỏi: Nếu dùng Retinoids trong trị mụn thì có cần nặn nhân mụn ra hết trước không?

  6. Chị ơi em dùng giấm táo ( thay toner) xong r dùng Retin- A được ko chị. Tại em nghĩ trong giấm có axit. Với cả da em bị thâm do mụn thì có phù hợp ko ạ. Em cảm ơn ạ!

    • để làm toner giấm táo dù sao thì e cũng đã phải pha loãng với nước theo tỷ lệ 1giấm: 4(hoặc5) nước rồi nên độ acid đã giảm đi đáng kể. Để cho cẩn thận thì sau khi dùng toner giấm táo khoảng 5-10 phút thì e mới dùng Retin là đc nha 🙂

  7. da bị mụn do dùng kem trộn có dùng Retin- A đc ko bạn, cho mình hỏi là dùng Retin- A rồi có thể dùng kem dưỡng ẩm nào phù hợp cho da mụn ko ?

      • Quỳnh dùng T3mycin mà ko có tác dụng với mụn liti và mụn ẩn, Q muốn đổi sang retin A, nhưng Q ko rành lắm rằng mình nên rửa sữa mặt nào phù hợp sạch da rồi mới bôi hay chỉ cần rửa mặt bằng nước lạnh thôi? có cần dưỡng ẩm bằng loại nào nữa ko hannah ơi! dưỡng ntn nữa hic. Giúp tới với, cảm ơn Hannah nhiều nhiều

        • quy trình là: sữa rửa mặt – toner – serum – Retin A – các bước dưỡng còn lại.
          Bạn nên dưỡng ẩm bằng 1 loại kem có độ ẩm cao, cái này thì nhiều lắm tớ không biết nên gợi ý cho Q loại nào cả ý. Chỉ dùng retin vào buổi tối thôi. Tớ đã nói các bước rất rõ ràng trong phần cách sử dụng Retinoids rồi mà Q chịu khó đọc kỹ lại nha

    • bị thâm do mụn bạn nên sử dụng các loại serum chứa Vitamin C nhé. Ví dụ như Acnes C10, It’s Skin Power10 Formula VC …

  8. Chị Hannah ơi, da em cũng bị nhạy cảm lắm ạh (đỏ, mụn sần với khô, lâm râm ngứa), hiện giờ e chỉ xài dc srm yến mạch, ko kem chống nắng, ko dưỡng ẩm luôn. chị cho em hỏi em nên xài Benton hay dermalogical ạh? :'( Em uống thuốc tây, ta đủ kiểu mà vẫn không hết, giờ thì pó tay luôn ròi …

    • benton hay dermalogica đầu là những loại mỹ phẩm rất lành tính, chị ko thể nói là hãng nào tốt hơn đc. Nếu e hợp và thích đồ Hàn Quốc, Châu Á thì dùng Benton, còn thích đồ Âu Mỹ thì dùng Dermalogica. Với cả dù da nhạy cảm nhưng e vẫn nên dùng kem chống nắng nhé. Cố gắng đọc lại 2 bài của chị về kem chống nắng để hiểu tại sao nha

  9. B ơi cho mình hỏi da mình có nhiều mụn cám thì bôi Tre thì bôi cho toàn bộ mặt hay chỉ bôi những vùng có mụn thôi?

    • Tre nếu có thể thì nên dùng toàn mặt bạn nhé, tre còn chống lão hóa và tái tạo da chứ ko riêng gì trị mụn . Tuy nhiên nếu dùng toàn mặt thì trong vài tháng đầu bạn sẽ bị đẩy mụn ẩn ở cả những vùng chưa bao giờ lên mụn đấy, vì vậy nên cân nhắc. Nếu chưa chuẩn bị sẵn sáng tinh thần để đẩy mụn ẩn thì bạn chưa nên dùng toàn mặt mà chỉ dùng ở các nốt mụn để trị mụn thôi nha

  10. Hi Trang, T đang dùng RetinA 0,025. Mới dùng cách đây 4 bữa, hôm nay đã bôi được lần 2 và không thấy da có hiện tượng đỏ rát hay gì cả. Có thể do T đã dùng Habolabo lọ đỏ, có Retinol một thời gian rồi. Vậy mình có nên dùng RetinA với tần suất dày hơn trong tuần tới, thay vì dùng 3 lần 1 tuần không? Và sau khoảng bao nhiêu lâu thì mình nên dùng cách ngày và bao lâu dùng hàng ngày được. Cám ơn Trang về chia sẻ hữu ích.

    • bạn mới dùng retin đc vài hôm như vậy thì chưa thấy rát đỏ gì là phải rồi. Đừng vội vàng tăng lên liều cao quá. Retinol trong Hada Labo chỉ là hạt cát so với Tretinoin nguyên chất thôi, ko giúp gì đc đâu. Tớ trong tháng đầu tiên dùng RetinA vẫn tự tin ung dung là da mình quá khỏe, dùng retin cả tháng mà chưa thấy làm sao, xong đến tháng thứ 2 nó bong tróc thôi rồi luôn, dưỡng ẩm bao nhiêu cũng là ko đủ. Tớ đã dùng 5 tháng rồi và vẫn đang cách ngày chứ chưa dám dùng mỗi ngày :((

      • Bạn ơi có thể chỉ chỗ giúp mình mua loại này bạn đang dùng ko. cám ơn bạn

        • t nhờ người nhà mua ở Thái Lan hộ. Ở VN b hoàn toàn có thể mua ở 1 số shop xách tay hàng Thái nha. Bạn lên Google gõ “bán Retin A” cũng sẽ ra rất nhiều địa chỉ xách tay đấy. Retin A ở VN chưa có hàng nhái, nên b cứ yên tâm mua nha

      • Hi ban, ban cho minh hoi chut. Minh co mho ban minh di Thai lan mua Retin A hung ban minh mua loai 0.5%. Minh chua dung cai nay lan nao thi dung 0.54% co sao ko ban?

        • bạn nên dùng 0.025 vì cái này tác dụng phụ hơi mạnh đó khô đỏ rát bong tróc là 100% ai cũng bị nhé, nếu dùng liền 0.5 da sẽ bị shok vì tác dụng phụ bạn sẽ khó chịu lắm đó da nhìn xấu nữa

      • MÌNH DÙNG 1 THÁNG NỒNG ĐỘ NAỳ định lên đô 0.5 không bik có nên không, có thủ sẵn hada labo dưỡng ẩm liên tục để chống chọi khô đỏ rát , da vẫn còn mụn lên ùi xuống , bao giờ da sẽ sạch mụn ẩn và đẹp nhỉ 1 năm sau quá huhu

    • có b nhé, rửa sạch mặt và tay, sau đó cố gặng nặn sạch nhân mụn ra để hết ổ mụn và ngăn nó quay trở lại

  11. Chao ban. Minh su dung retin 0.05 da dc 2 thang roi ma sao mat minh len nhieu mun lam. Mun dau den va mun mu len hoai kg giam. Minh dang bang khoan co phai minh kg hop voi retin kg? Minh co nen ngưng dung kg ?. Minh mong ban cho minh loi khuyên với. Cam ơn ban nhieu

    • b đã từng dùng 0.025 chưa ngay ngay lúc đầu đã dùng luôn 0.05 rồi. Dùng nồng độ cao quá sớm sẽ khiến da không chịu được và dễ bị kích ứng đó

  12. c oi, da em không có nhiều mụn mấy, lâu lâu nổi mụn thôi, e muốn dùng RetinA để da khỏe hơn, mà e sợ dùng rồi mụn nổi lên nhiều, nên e không biết có nên dùng không c, mong c trả lời giúp e 🙂

    • Muốn dùng Retin để da khỏe hơn thì chúng mình buộc phải chấp nhận chuyện nó sẽ đẩy mụn 1 thời gian e ạ. Lúc đẩy mụn có thể mình sẽ rất sợ, rất nản, muốn bỏ cuộc, nhưng sau 1-2 tháng nếu kiên trì đc thì da e sẽ thực sự bước sang 1 trang mới luôn đấy. Còn dám thử hay ko là quyết định của e thôi 🙂

      • Minh dung tinh den bua nay la 2 thang 3 ngay ma mat minh nhieu mun lam. No xuong ca co va nguc nưa. Nhin nhieu oi la nhieu. Ma tham ơ 2 bên ham nưa. Minh co nen ngưng mot thoi gian roi dung lai hon.

        • đừng ngưng em ơi, đang đà nó đẩy ra cho đẩy hết đi, thâm thì em nhớ bôi chống nắng 2 tiếng 1 lần và nếu có thể, dùng thêm serum C

    • cứ tự tin dùng, có mụn ẩn nó mới đẩy còn không có nó k lên đâu yên tâm , nó đẩy mụn và nó cũng làm mụn lành nên yên tam k phải đẩy lên để đó mãi mãi. quan trọng dưỡng ẩm cực tốt vô

  13. e cho c hoi la dung Retinol nay co phai dung them j nua k? c dung no chua mun k dung kem duong hay serum duoc khong e?

  14. 19t dùng retin A đc chưa chị ạ. vì bây h e đang dùng bha skin toner, nếu dùng thêm retin thì quy trình sd ntn vậy ạ

    • nếu bị mụn thì e dùng retin OK, nhưng nếu ko mụn mà chỉ định dùng để chống lão hóa thì hơi sớm nhỉ? tầm 20-21 tuổi hẵng dùng. Quy trình dùng chị có nói rồi đó e:
      rửa mặt – skin toner- serum – retin A (đợi 15-20 phút) – lotion/ emulsion/ gel (nếu có) – cream

  15. chị ơi da em là da thường lâu lâu e mới có cái mụn nhưng e lại bị nám ở 2 gò má, nám sâu nám chìm gần 10 năm rồi ( năm nay em 20t) e có thể dùng tretinoin để bôi k chị ? trước đó e bôi nhiều loại kem, uống thuốc, đi TMV Hoài Anh họ nói bị nám sâu quá k làm

    • hic c ko chắc là vs nám sâu lâu năm thì tác dụng của tre đến mức nào, chị mới chỉ xem review của nó đối vs các loại nám- tàn nhang tầm 2 năm đổ lại thôi. Tuy nhiên e vẫn có thể dùng Tre, ko ít thì nhiều nó cũng có tác dụng trị mụn, chống lão hóa và trẻ hóa làn da, còn nếu trong quá trình sử dụng e thấy tình trạng nám cải thiện thì báo lại cho c biết với nhé

  16. Hannah ơi cho m hỏi. M đang dùng hadalabo lotion, serum và cream. Thì dùng thêm retin a có cần đợi 15p sau khi bôi lotion rồi mới đến retin a k. Hay mình dùng hết tất cả các bước skincare rồi trc khi đi ngủ mới bôi retin a được không

    • retin A b dùng sau serum và trước cream nhé 🙂 Hoặc để giảm tác dụng phụ như bong tróc hay rát đỏ thì bôi cuối cùng (sau cream) cũng được nhưng hiệu quả sẽ không cao bằng việc bô trước cream

      • C ơi cho e hỏi. E đang dùng vit c. V giờ e dùng thêm betasalic và tre thì dùng ntn ạ. Da e bị mụn ẩn dưới da nhìu quá. Nặn ko lên c ạ.

  17. Bạn ơi, tớ 27 tuổi, hiện chỉ dùng sữa rửa mặt, rất ít dùng mỹ phẩm, thỉnh thoảng có dùng kem BB, CC thôi, trước thì thấy da không có vấn đề gì, mấy năm nay thì thấy nhiều dấu hiệu lão hóa rùi, bây giờ tớ bắt đầu dùng Retin-A 0.025% có được không? Mà nếu giờ tớ chỉ dùng Retin-A thôi, không dùng đầy đủ các bước như nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng thì có ảnh hưởng gì cho da ko. Bạn tư vấn giúp tớ nhé. Cám ơn Trang nhiều!

    • nếu chỉ dùng retin mà ko có các bước phụ trợ thì b sẽ rất dễ gặp phải các tác dụng phụ của Tre như bong tróc, rát đỏ. Bạn phải dưỡng thật tốt, đặc biệt chú trọng serum và kem dưỡng ẩm thì mới hạn chế các tác dụng phụ của Tre được

  18. Em ơi
    sau BHA 15′ chị dùng serum C, sau đó 30′ chị bôi Retin A
    Về lí thuyết thì BHA và C hoạt động ở PH thấp
    Retine A hoạt động ở PH thường
    Thế thì sau khi bôi Retine A bao lâu nên bôi các dưỡng chất tiếp theo?

    • 1 tối mà c dùng cả BHA, vitC và Retin A e sợ hơi quá sức vs làn da đó, vì pH của bọn này lệch tone nhau nên cần cách nhau tối thiểu tầm 20-30 phút mới có tác dụng, Tuy nhiên e ko khuyến khích lắm về việc dùng cả 3 thứ cùng 1 lúc như thế này. Chị nên chi đều ra nhé, ví dụ 1 tối dùng BHA và vitC, 1 tối dùng vitC và RetinA…. thì sẽ tối ưu hơn đó.
      Sau retinA chị chờ 15-20′ rồi tiếp tục thực hiện các buwóc skincare còn lại nhé

  19. cho em hỏi loại nào đẩy mụn tốt nhất ạ, tr’c h em chưa bao giờ dùng mỹ phẩm nhưng cứ bị mụn ẩn, chị giúp em nhé

  20. c ơi cho em hỏi sau bao lâu thì mụn sẹ hết hẳn ? nếu hết thì có dùng tiếp hàng ngày lun ko ạ ?

    • sau bao lâu thì c ko dám chắc vì còn tùy cơ địa từng người, Nếu hết rồi e vẫn có thể dùng hàng ngày, tuy nhiên ko cần thiết, e có thể giãn ra thành cách ngày dùng 1 lần hoặc 1 tuần chỉ dùng 1-2 lần thôi để duy trì tác dụng chống lão hóa của nó. Retinoids thực sự là “cụ tổ” cua các chất chống lão hóa luôn đó e

  21. chị ơi cho em hỏi, dùng retin a đã bị khô thì có dùng mỡ trăn để dưỡng ẩm và giảm hiện tượng rát đỏ được không ạ?

    • đc e nhé, nhưng mỡ trăn chỉ dùng khoảng 1 giọt thôi, dùng nheièu quá sẽ hơi bí nhé

  22. Chị ơi cho e hỏi ạ, xài toner aloe BHA của Benton cùng với Retin A đc ko chị? tại e thấy toner đó cũng có đẩy mụn

    • đc e nhé, chính c cũng đang sử dụng cả toner benton và retin A nè, BHA trong Aloe toner của Benton nhẹ lắm, có 0.5% thôi nên dùng chung vs RetinA thoải mái ko vấn đề gì nha e

  23. c ơi, e dùng differin cũng đỡ mụn nhiều ạ, mà thỉnh thoảng vẫn có cảm giác ngứa dưới da ấy, là vẫn còn mụn ẩn dưới hay sao ạ? có cách nào để hết ko c?

    • cảm giác ngứa có thể là do da e đang bị khô, dùng bọn tretinoin mà ko dưỡng ẩm mạnh thì da bong tróc vs khô quá trời luôn đó. E chú ý vào việc dưỡng ẩm hơn 1 chút thì da sẽ đỡ ngứa và mịn màng hơn nha

  24. bạn ơi cho mình hỏi da của mình hồi giờ ko dùng mỹ phẩm nhưng cách đây gần 1nam mình đi massa ở tiệm thì người ta massa bằng kem và đắp mặt nạ băng bột yến mạch họ có nặn mụn cho mình nữa mình thi hồi h bị mụn ẩn thôi nhìn kỹ mới thấy,sau khi massa thì 2ngay sau mặt mình nổi nhũng hạt mụn li ti phía bên mặt trái ko ngứa ko đỏ mình cũng ko bít tại sao,hiện tại bây giờ thì những nốt mụn đó vẫn còn mình nặn hết rồi khoảng 1 tuần sau cung mọc lại và cũng hay xuất hiện ít mụn bọc nữa,mình có dùng đủ loại kem trị mụn mà thấy cung vậy à,bạn giúp mình cách điều trị với, cảm ơn bạn rất nhiều

  25. chj oi.mong chj giup e voi nhe.nho chj oanh nhung ma k…..kem cua chj dung co trang k chj.
    dung may hop thi trang duoc chj oi.va kem chj ban may 1 hop vay

  26. kem của chj máy 1 hộp vậy chj và có đường trắng giống kem của chj oanh phẩm k chj ơi

  27. Chào bạn, mình mới xài Tretinoin được 3 ngày, tối nào mình cũng thoa, da mình cũng k bị bong tróc gì cả, có thể là do mình xài Cream trước khi xài Tre. Hiện ra da mình đang bị mụn , mụn li ti, mụn ẩn, và thi thoảng có mụn viêm.Trước đây m chủ yếu là mụn viêm nên đã bị sẹo rỗ rất nh , hiện tại hết mụn viên r nhưng mụn dưới da rất nh, mặt m lúc nào cũng li ti đỏ nên khi đọc bài viết này của bạn, mình quyết định dùng và châp nhận xấu 1 time để giải quyết các vấn đề mụn còn đọng lại trên mặt . Mình có dùng 1 số sản phẩm treatment như se khit lỗ chân lông, và spot cho vùng bị nám và thâm. Mình dùng các bước như bên dưới đúng k
    Buổi tối : SRM – Toner – tinh chất Se khit lỗ chân lông – Spot – Cream – Tretionin
    Mình đang order them BHA , như vậy mình sẽ xài 1 ngày tretinoin , 1 ngày xài BHA, nếu xài BHA thì mình phải xài thứ tự như thế nào mới đúng .
    Nếu buổi sáng xài Vit A nữa thì cách dùng thứ tự thế nào mới đúng ,
    Hi vọng sớm nhận được reply của bạn.

  28. Chị ơi cho em hỏi, sản phẩm này có thể dùng lúc trẻ đến già đều đặn (2-3 lần/1 tuần) như chị nói được không ?
    hay là chỉ dùng được 1 thời gian xong phải ngừng sử dụng ạ

  29. Chị ơi da em sần sùi & lỗ chân lông to, mún dưỡng trắng & chống lão hóa thì nên dùng retinol hay aha & dùng loại nào thì tốt ak?

  30. c ơi, e dùng retin a , bây h mụn n đag đẩy lên hết, nhìn mặt e nát k chịu đc 🙁 e định dùng zapzyt có benzoyl peroxide để bôi lên cái nốt mụn cho n xẹp đc k c? à vs cả nếu bôi đc thì c nghĩ nên bôi ở bước nào ạ , tks c <3

  31. Mình có thắc mắc là như bạn nói Tretinol thần kỳ như vậy, tại sao các nhà sản xuất mỹ phẩm và các bác sĩ da liễu không cho thành phần của nó vào kem dưỡng da, mà họ lại phải dày công đi tìm các nguyên liệu khác?
    Và tại sao nó có tác dụng như vậy nhưng lại không được công nhận ở các nước phát triển như là Mỹ, Úc? hẳn là phải có lý do của nó.
    Mình sống ở Úc và Retin A không được chấp nhận sử dụng ở nước này, hẳn phải có nguyên nhân gì chứ?
    Một dạng sản phẩm của RetinA, muốn mua phải có đơn bác sĩ, mà cái hướng dẫn sử dụng dài như một bài diễn văn. Tai sao các bác sĩ cũng như nhà phân phối sản phẩm lại cẩn thận đối với sản phẩm này như vậy? Hẳn là có nguyên nhân của nó.

  32. Mình mới bắt đầu dùng thì dùng retinol loại bn % vậy bạn,tại da mình nhiều dầu cứ 3,4 tiếng là bóng loáng, cằm và mép nhiều mụn ẩn,mũi và 2 bên má cũng nhiều mụn đầu đen,mong b tư vấn cho mình

  33. Hi ban, cam on bai viet cua ban. Minh moi bat dau su dung retinol 0.5 duoc 2 ngay, ngay dau tien minh thay da ok nen minh dung tiep luon ngay thu 2 va luc nay da co ve hoi kho, den toi ngay thu 3 minh dung Cure tay te bao chet nhung minh lai ngung ko dung retinol, va sang ngay thu 4 minh thay da minh rat va do len sau khi dung sua rua mat, vitamin C, metacell B3, kem duong am cua SK-ii va kem chong nang. Bay gio da cua minh van con rat do o 2 ben ma, tran va cam thi khong sao. Minh nghi minh nen ngung retinol trong vai ngay ha ban. Xin ban cho minh loi khuyen, cam on ban

  34. Dùng retinol 0,1% hằng ngày buổi tối. Buổi sáng dùng dưỡng phục hồi da đươc ko

Leave a Comment

1K Shares
Share1K
Tweet
Pin1